De 5 søjler til Selvkærlighed
SelvÆrlighed er førstehjælp i helbredelsesprocessen efter et manipulerende forhold, det hjælper med at genvinde tillid til dig selv, sætte sunde grænser, skabe sunde relationer og reducere stress og angst.
Online kursus i at være (k)Ærlig over for dig selv
Selv-kærlighed er for alle.
Det er især for dig der har været i et manipulerende forhold.
Når du har kærlighed for dig selv, så ved du dybt inde at du kan stole på at du vil tage de, for dig, rigtige valg og at du er i stand til at tage vare på dig selv og skabe dit eget liv, helt uafhængig af alle andre mennesker. Dette er især vigtigt når du har været i et manipulerende forhold. Det er nu du skal til at tænke og handle selvstændigt og skabe et liv for dig, og måske også for dine børn, et liv som du trives i og som du selv er i stand til at skabe både økonomisk og praktisk.
Et online kursus i
Selv(k)ærlighed
Selv(k)ærlighed handler om at du kender dig selv på godt og ondt at du anerkender og accepterer hvem du er.
Det handler om at du kan stole på at du vil gøre det, der er bedst for dig selv og at du ved hvad du vil og at du er i stand til at få dig derhen.
Det handler også om at du kender dine egne grænser og værdier så de ikke bliver overskredet i det øjeblik du siger JA når du i stedet for burde sige NEJ.
De 6 søjler af SelvKærlighed
Kender du det:
√ Du siger JA når du ved du burde sige NEJ!
√ Du ‘overhører’ din mavefornemmelse
√ Du tænker på din eks. HELE. TIDEN
√ Du stoler slet ikke på dig selv
√ Du har ikke tiltro til andre mennesker
√ Du reagerer ud fra gamle mønstre
√ Du føler dig forvirret over hvad du har været igennem
√ Du føler skyld og måske også skam over at det kunne ske for dig
√ Du føler dig ude af balance og slet ikke som dit gamle jeg fra før forholdet
Hvor mange kan DU sætte flueben √ ud for?
Hvis du kan svare ja til bare 3 af disse så er SelvÆrlighed næste skridt for dig.
Hvorfor selvÆrlighed?
Når du starter med at være ærlig overfor dig selv så kan du begynde at finde ud af hvem du virkelig er og ikke hvem du er en klone af (din eks.)
Efter et manipulerende forhold kan det være svært at vide om det er dine egne holdninger, synspunkter og meninger du har, de er gemt under en tyk tåge, som er uigennemtrængelig på grund af det du har været udsat for.
Det er sådan lidt “Hvad synes du jeg skal synes” agtigt!
På dette online kursus lærer du hvordan du bliver ærlig overfor dig selv via de 6 søjler jeg har udviklet, som gør det overskueligt for dig.
Ved hjælp af opgaverne i hvert modul finde du ind til din kerne så du kan blive selvstændig tænkende, tage egne beslutninger, blive økonomisk uafhængig og skabe et liv for dig selv uden din eks.
Efter du har gennemført de ‘5 Søjler til Selværlighed’:
- vil du være mere klar i hovedet, ikke mere ‘Brain fog’, der forhindrer dig i at tænke selvstændigt
- have mere tillid til dig selv
- have højere selvværd, slut med at tro på du ikke er noget værd
- du vil acceptere dig selv som du er på godt og ondt, slut med at slå dig selv oven i hovedet når du tror du ikke kan finde ud af noget
- du kender dine styrker og svagheder, du ved præcis hvem du er
- du bliver i stand til at sætte grænser, slut med at sige ja når du mener nej!
- du er i stand til at sætte dig mål for livet og opnå det du sætter dig for
- du ved hvad du skal gøre for at blive økonomisk uafhængig af din eks
- du er i stand til at se at du allerede elsker dig selv og at du ikke er u-elskelig og du kan nu finde dig en kærlig partner der elsker dig og som ikke har til mål at ændre dig til hans slave. (ja ja jeg ved godt at du nok slet ikke er der endnu, men det kommer du, det vil jeg gerne love dig.)
De 5 søjler til SelvÆrlighed er for dig der:
√ Du kan slet ikke sige fra, når nogen spørger dig om en tjeneste. Du er så vant til at alt drejer sig om ham at du helt har glemt dig selv og du ved slet ikke hvordan du skal vælge dig selv først.
√ Din eks. er i dine tanker HELE. TIDEN. og du SAVNER ham, sorgen over at det er slut overskygger alt og du er næsten parat til at gøre hvad som helst for at få ham tilbage.
√ Du får virkelig ondt i maven hver gang din eks kontakter dig og alligevel har du allermest lyst til at gå tilbage til ham.
√ Din store udfordring lige nu er at du ikke kan forstå hvad der lige skete her, det ligner slet ikke en afslutning, som de andre forhold du har været i.
√ Du er helt alene fordi alle dine venner og måske også din familie er væk efter at din eks har isoleret dig fra dit sociale netværk. Hvordan kunne dette dog ske, tænker du nok.
Hvis du genkender disse så er det helt sikkert at du har været i et manipulerende forhold, det er derfor du er så forvirret og uforstående over at det nu er slut. Her er det at SelvÆrlighed er næste skridt for dig, fordi det er første skridt i din healingsprocess.
Hvorfor mig?
Jeg har selv været der hvor du er nu.
Da jeg endelig forlod mit forhold var jeg helt forvirret over hvad der var sket i de foregående år og jeg vidste bare at det ikke var et helt ‘normalt’ forhold jeg lige var kommet ud af.
Jeg begyndte at søge på nettet efter oplysninger til hvad jeg havde været igennem, men det var svært fordi jeg ikke vidste hvad jeg skulle søge efter.
Derfor har jeg gjort det lidt lettere for dig og har sammensat dette online kursus i Selværlighed fordi jeg stadig efter flere år reagerede på de traumer der stadig var i mig.
Jeg nåede endelig frem til at selv om jeg havde det godt og fungerede i hverdagen så var der stadig noget i mig der ikke helt var healet.
Jeg fandt ud af at selværlighed var den manglende ingrediens. Nu er jeg så der hvor jeg kan videre give mine erfaringer til dig, der er i samme situation som jeg var i.
ox Helle
Når du investerer i:
‘De 5 søjler til Selværlighed’
får du adgang til:
- 5+1 modul i form af lydfiler du kan downloade og tage med på farten.
- Lukket Facebook Gruppe hvor du kan stille spørgsmål
- Dette er normalt et komplet selvstudie, men fordi dette kursus er helt nyt får du adgang til 2 kæmpebonusser som er:
- Bonus #1:
Live gruppe coaching i 4 uger, men kun når du køber nu. - Bonus# 2:
50% rabat på prisen og du kan beholde live optagelserne til evigt eje, men kun når du køber nu.
Vi starter d. 1. juni og fortsætter 4 uger frem til d. 29. juni
Det er kun hvis du køber nu de 2 bonuser er inkluderet i prisen.
Normalt er det er komplet selvstudie.
Hvad skal du så investere for at få fat i alle disse herligheder – tænker du nok?
Din investering i dette forløb Inkluderer 4 ugers Live gruppe coaching + Q&A’s. Alle lives bliver optaget så du har det til evig eje.
Prisen for alt dette er:
Din pris for disse specielle 4 uger er:
Normal pris kr: 999,- (uden coaching)
Prisen – 50% rabat kr. 499,50
Bemærk at, der er en tidsbegrænset salgsperiode.
Dette tilbud gælder kun indtil 31 maj kl. 23:59 dut!
Derefter bliver det solgt til normal prisen.
Normal pris.
kr. 999,-
Din pris.
kr. 499,50
Sådan foregår kurset:
Du vil blive bedt om at tilmelde dig min e-mail liste da alt kommunikation kommer til at foregå på mail.
Når du har købt bliver du inviteret ind i Facebook gruppen, imens vi venter på at starte d. 1. juni så vil der komme information der handler om hvad du kan gøre for at komme videre og hvad det egentlig er du lige er kommet ud af. Link til gruppen er i den anden e-mail du modtager efter du har købt adgang til forløbet.
Hele forløbet ligger på en platform hvor du kan downloade lydfilerne så du kan lytte til dem lige meget hvor du er.
Alle live coachings foregår på Zoom, som er en videoplatform, du modtager information i de e-mails der vil blive sendt til dig inden hvert gruppe call og hver gang der ellers skal bruges Zoom. Alle optagelser lægges efterfølgende i Facebook gruppen.
Sådan foregår købsprocessen:
Når du klikker på købeknappen lander du på en side hvor du skal skive dine informationer der skal bruges til at oprette dig på kursus platformen. Din e-mail skal desuden bruges til at sende dig alt information med hensyn til live coaching, Facebook gruppe og andet der er vigtigt i forhold til kurset. Husk at du altid kan afmelde dig igen når de 4 uger er gået.
Efter du har udfyldt med dine oplysninger og trykker på ‘ja tak’ knappen så lander du på en takke side hvor der igen er en ‘knap’ når du klikker på købsknappen bliver du ført hen i min shop, du er stadigvæk på samme website.
Der ligger forløbet som en vare, som du kan komme i kurven og derefter bliver du ført til check-out siden hvor du udfylder dine oplysninger.
Du vil derefter modtage en bekræftelse af dit køb, en faktura og en velkomst e-mail men lidt info.
Jeg glæder mig meget til at være med på din rejse
Hvis du er nået helt herned så får du lige en opfriskning på prisen.
Normal pris.
kr. 999,-
Din pris kr.
499,50
Husk at tilbuddet kun gælder til d. 31 maj
Hvis du vil være en del af et støttende fællesskab, er du velkommen til at komme ind i vores Facebook gruppe. Klik på Facebook logoet og du bliver ført lige til gruppe.